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¿Que equipo es mejor para una liga, Caos o Pacto del Caos?

Hola tengo una duda con las Segundas Oportunidades.
¿Estas se regeneran cada vez que empiezo un turno mio o cuando empieza la segunda parte del partido?

Me gustaría jugar con los Ogros así que esta respuesta es vital para mi para saber como me afecta el cabeza hueca.